8 Bieg Policz się z cukrzycą !

Już jutro Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy jak co roku biegnę w 8 Biegu policz się z cukrzycą trzeba pomagać !

Oglądajcie relacje i zdjęcia może zobaczycie mnie.

Liczę na wasz doping na trasie biegu. 

http://www.bieg.wosp.org.pl/trasa

Reklamy

XXII Bieg Powstania Warszawskiego – ( 28.07.2012 )

Dziś uczestniczę w Biegu Powstania Warszawskiego.

To już 68 rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego.

Start o godzinie 21:00 na ul. Konwiktorskiej , każdy zawodnik ma 2 godziny na pokonanie 10 km.

Zapraszam do kibicowania na trasę tego wyjątkowego biegu oddającemu hołd dla powstańczej Warszawy.

Pozdrawiam Marcin Rumianek

III Edycja biegu 10 km AVON kontra przemoc – biegnij w Garwolinie

Duży upał około 32 stopni ale mimo to pojechałem aż do Garwolina na bieg na dystans 10 km.

Całe szczeście na trasie chłodziła nas straż pożarna polewając wodą , widać nawet na dwóch zdjęciach.

Medale pieknie wykonane i bardzo ciekawe oraz pożyteczne prezenty z firmy Avon. 🙂

Wielkie podziękowania dla kolegi Michała , że pojechał raze ze mną i pobiegł.